सीएचसी अलावलपुर में मनाया गया विश्व उच्च रक्तचाप दिवस

पलवल
सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र अलावलपुर में सिविल सर्जन डॉक्टर सतिंद्र वशिष्ठ के दिशा निर्देशन व एसएमओ डॉक्टर ज्योति सिंघल के मार्गदर्शन में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया गया। डॉ ज्योति सिंघल ने बताया कि यहां हर वर्ष विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है। उन्होंने उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) के कारण, लक्षण, बचाव व उपचार के बारे में जानकारी दी। उन्होंने बताया कि उच्च रक्तचाप से ग्रस्त व्यक्ति मधुमेह से ग्रस्त भी हो सकता है। उच्च रक्तचाप से ब्रेन हेमरेज व हृदयाघात (कार्डियक अरेस्ट) का खतरा भी बना रहता है। इसलिए नियमित रूप से अपने ब्लड प्रेशर व ब्लड शुगर की जांच करवाते रहना चाहिए। उच्च रक्तचाप यानि हाइपरटेंशन के मुख्य कारण मोटापा, अधिक मात्रा में नमक का सेवन, तनाव व चिंता ग्रस्त रहना है। इसलिए नमक का सेवन कम करना, तनाव मुक्त जीवन शैली बनाए रखना,फास्ट फूड व जंक फूड, तेलीय पदार्थ व कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए । उन्होंने बताया कि जो मरीज की उच्च रक्तचाप की दवाइयां सेवन करते हैं उन्हें नियमित रूप से अपने उच्च रक्तचाप की दवाइयां सेवन करनी चाहिएं । उन्होंने संतुलित आहार ग्रहण करने तथा तंबाकू, शराब व मादक पदार्थों का सेवन न करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि एक सामान्य व्यक्ति का सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर 120 डायस्टोलिक प्रेशर 80 होता है। डॉ ज्योति सिंघल, डॉ दिवाकर, डॉक्टर विदुषी, डॉ मोनिका, डॉक्टर हेमलता व डॉक्टर कुलदीप ने 72 मरीजों व सीएचसी स्टाफ के स्वास्थ्य की जांच कर ब्लड प्रेशर की भी जांच की तथा लैब टेक्नीशियन विनोद ने ब्लड शुगर की जांच की।इस अवसर पर नर्सिंग ऑफिसर सोनू, मन्जुशा व विजेंद्री, एलएचवी मिथलेश,एसटीएलएस राजकुमार, लैब टेक्नीशियन विनोद, एएनएम मंजू, कविता व हरि ओम आदि मुख्य रूप से मौजूद रहे।