योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन के तत्वाधान में योग विज्ञान शिविर का हुआ आयोजन

पलवल
जिला योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन पलवल के तत्वाधान में योग विज्ञान एवं चिकित्सा शिविर का आयोजन योगाचार्य गुरमेश सिंह के सानिध्य में राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय घररोट हथीन के प्रांगण में गायत्री महामंत्र के उपरांत शुभारंभ हुआ। शिविर की अध्यक्षता स्कूल के प्रधानाचार्य रामदेव ने की तथा संयोजन नरेंद्र सिंह सौरोत ने किया। शिविर के दौरान आचार्य गुरमेश सिंह ने रोग अनुसार आसनों का अभ्यास कराया गया। जिसमें ताड़ासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन, मंडूकासन, जानूसीरासन, पश्चिमोत्तानासन, गोमुखासन, अर्थ इंद्रासन एक पद सिकंधा आसान ,चक्रासन, सर्वांगासन, हलासन, सुत गर्भासन, पवनमुक्तासन, भुजंगासन, धनुरासन, मयूरासन, शीर्षासन के अलावा षठकरम में जल नेति, सूत्रनेति, रगड़नेती, नोलि क्रिया का अभ्यास भी कराया। प्राणायाम में भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उडदगीद, शीतली में शितकारी का अभ्यास कराया। अंत में ध्यान योग लगाया गया। आचार्य ने बताया की आयुर्वेदिक पद्धति पर चलने वाला मानव अपने शरीर को खुशहाल व स्वस्थ बना सकता है। मौसम के अनुसार भोजन आहार औषधि को अपना कर वह अपने निरोगी काया बना सकता है। नारा है करें योग रहे निरोग। इस अवसर पर बच्चों को स्टाफ सहित हरियाणा सरकार द्वारा चलाई गई नशा मुक्ति का संकल्प दिलाया। इस अवसर पर विनोद प्रवक्ता, मास्टर नरेंद्र, ओमपाल निहार, निरंजन, कृष्ण कुमार, अनिल डगर, मोहन प्रकाश, सुनील कांत, मनोज यादव, श्रीमती सुमित्रा व सपना विशेष रूप से मौजूद रही।